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Dicas Baseadas em Evidências
A ovulação nem sempre é no 14º dia
O dia da ovulação varia conforme a duração do seu ciclo. A fase lútea (após ovulação) é que costuma ser fixa em ~14 dias.
FEBRASGO
Relações a cada 24-48h na janela fértil
Não há necessidade de "acertar a hora exata". Relações regulares durante a janela fértil são suficientes.
ACOG
Ciclos irregulares são comuns
Variações de 3 a 5 dias entre ciclos são normais. Se a irregularidade for maior, considere acompanhamento ginecológico.
OMS
O muco cervical é um indicador natural
Próximo à ovulação, o muco cervical fica transparente e elástico, semelhante à clara de ovo. Esse é um sinal natural de fertilidade.
FEBRASGO